请问还能长高吗?大概还能长多少cm

2021-07-07
医生回答(1)
王志新 主任医师 中日友好医院
病情分析:
根据您的病情描述和图片上看,骨骼基本闭合,长高的空间不大,目前建议多做做引体向上的运动,如打篮球跳绳等运动,它可刺激下肢两个生长板生长,晚上9:30上床睡觉,晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期,要处于深睡眠状态下分泌,晚上离睡觉前补钙喝奶,这些都有利于促进身高。
2022-10-13 10:29:32
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