吃什么可以预防风湿病？
2021-07-08吃什么可以预防风湿病？
医生回答（1）
病情分析：
想要预防风湿病，我们就要注意科学饮食，合理搭配，营养均衡，可以多吃一些高蛋白、高营养，以及富含钙、锌、铁和维生素的食物，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉、淡水鱼肉、黑木耳、蘑菇、绿色蔬菜以及深色水果等，要清淡饮食，避免肥腻以及油炸食品的摄入，当然也要注意低盐低脂低糖饮食，最好也不要食用辛辣刺激性食物。肥胖的患者要注意减轻体重，此外也要严格戒烟戒酒，这些都有利于预防风湿病。
想要预防风湿病，我们就要注意科学饮食，合理搭配，营养均衡，可以多吃一些高蛋白、高营养，以及富含钙、锌、铁和维生素的食物，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉、淡水鱼肉、黑木耳、蘑菇、绿色蔬菜以及深色水果等，要清淡饮食，避免肥腻以及油炸食品的摄入，当然也要注意低盐低脂低糖饮食，最好也不要食用辛辣刺激性食物。肥胖的患者要注意减轻体重，此外也要严格戒烟戒酒，这些都有利于预防风湿病。