发胖,易疲劳,水肿还贪睡
2021-07-11
经常感觉人很累,身体水肿近四个月时间胖了十多斤很难受怎么办
医生回答(1)
刘红波
副主任医师 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析:
你这种情况都是由于肥胖引起的,建议平时科学规律的生活饮食以清淡易消化为主,不要吃生冷辛辣刺激性食物,每天保证充足的睡眠,每天坚持有氧运动,至少达到60分钟。
2021-07-11 08:27:41
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