气血不足适合什么运动
2021-07-11
气血不足适合什么运动
医生回答(1)
于志强
副主任医师 济宁市中医院
病情分析:
气血不足的话可以做有氧运动,但是做运动的时候不宜过多的出汗,达到微微出汗的效果就可以了,散步,太极拳,瑜伽,游泳,必要时可服用,补脾益气的药物如归脾丸
2021-07-11 20:53:58
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