腰间盘突出术后该怎么预防呢

2021-07-13
医生回答(1)
邱晗 副主任医师 海城正骨医院
病情分析:
腰间盘突出,主要通过加强腰背及力量锻炼,增强脊柱稳定性,避免过度屈曲损伤及改变不良生活姿势来预防腰椎间盘突出预防的重点在于减少腰部的积累伤以及预防腰椎退变加速,平时保持良好的坐姿
2021-07-13 08:21:17
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