玩手机怎么预防近视?

2021-07-14
医生回答(1)
兰守夕 主治医师 中国人民解放军联勤保障部队第九六七医院
病情分析:
玩手机的话一定要注意时间,建议在看手机,一个小时左右就要休息5~10分钟,然后做15分钟的眼保健操来,针对眼睛有一个活血化瘀的调理作用,防止出现有近视而且亮光度一定要达到。
2022-06-21 06:27:49
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