产后贫血气虚奶水少怎么办

指导意见：
你可能是由于营养不足，或者是经常生闷气导致的奶水少。建议你可以多喝猪蹄汤，多喝排骨冬瓜汤萝卜汤。多吃鲫鱼豆腐汤，可以吃些王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳，多喝牛奶，多喝鱼汤也比较好，多增强营养，建议你放松思想，保持乐观的心态，多让宝宝吮吸，多按摩比较好，