糙米的减肥效果如何呢？

病情分析：
减肥期间吃一些糙米是不会使身体增胖的，而且会增加饱腹感，也要注意其他营养物质合理均衡的深度，避免出现营养不良的情况，适当的运动达到的效果会更明显一些