最近情绪起伏特别大前一秒还很高兴后一秒立马暴风哭泣不分场合开始社恐每天都觉得自己好累好空虚什么都不想做焦虑脾气很大情绪低落的时候就经常怀疑人生有自杀念头去医院医生就让我按时吃药住院治疗可是我住了两次院了对我一点效果都没有我该怎么办