老年人长期失眠怎么治

2021-07-19
医生回答(1)
孙凤彩 副主任医师 枣庄市精神卫生中心
病情分析:
老年人长期的失眠一定要找到引起失眠的原因,才好根据情况来对症治疗的。可以适当的吃一些助眠的药,平时一定多培养些兴趣爱好,白天再困也不要睡,多做一些户外活动。养成良好的休息睡眠规律。但是有一些老年人有可能是睡眠感缺失,所以应该给他做的视频脑电图看一下。他的真实的睡眠情况。
2021-07-20 05:33:38
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