减肥初期体重上升是怎么回事？

指导意见：
减肥的初期体重上升是一种正常的现象，您不用太担心，因为您在消耗脂肪的同时还在形成肌肉，所以会稍微的有一些体重上升，一般一个月之后就会转变过来，不要暴饮暴食不要吃油腻煎炸的食物和甜食甜饮料，少吃白米白面多吃新鲜蔬菜和粗粮杂豆