脱发，脱发两年半了，头发稀疏了，也比原来软了，

病情分析：
像这种情况的话，你日常饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激性油腻性的食物，另外日常要避免熬夜的情况，可以到医院进行进一步的微量元素以及维生素的检测，看是否是由营养不良所造成的

病情分析：
你的情况考虑与饮食、生活习惯不好、新陈代谢问题、熬夜等因素有关。建议口服养血生发胶囊、胱氨酸片等药物治疗。平时多吃蔬菜和水果，补充多种维生素，多吃黑芝麻、黑大豆、核桃、松子等，补充头发生长所需要的营养，注意休息，避免熬夜。