有益肝脏的食物有什么？

2021-07-22

有益肝脏的食物有什么？

医生回答（1）
李瑞婷 副主任医师　双塔韩玉民中医诊所
病情分析：
有益肝脏的食物有很多，比如我们常吃的绿叶蔬菜，菠菜，油菜，荠菜，马齿苋，苋菜，莲藕，西兰花，大白菜，小白菜，香菇，金针菇，平菇，油菜等食物都有利于肝脏
2021-07-22 17:22:08
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3种食物对肝脏有益
闫玉萍 主任医师

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3种<em>食物</em>对<em>肝脏</em>有益1、酸味<em>食物</em>：中医理论中认为“酸味入肝经”，酸性<em>食物</em>可以起到滋肝阴、养肝血的作用，对<em>肝脏</em>的修复以及肝细胞的再生能够起到一定的作用，同时也能起到健脾开胃的作用，如：山楂、柠檬等。2、含B族维生素的<em>食物</em>：B族维生素能够促进<em>肝脏</em>的代谢、帮助排出有毒物质，还可以维持肝细胞膜的完整性，
羊奶对肝脏有益吗？
如果是出现肝脏不好，出现肝功能异常。这个时候应该多吃蛋白质高的食物，是可以吃羊奶牛奶等食物的。也应该多吃蔬菜水果，这样有利于疾病的恢复。但是不能吃煎炸刺激的食物，避免引起临床症状加重。建议在当地医生的指导下服用药物进行治疗。

孟岩 主任医师 锦州市中心医院

三甲

幽门胃溃疡不能吃什么
幽门胃溃疡以清淡规律的饮食为主，所以不能吃刺激的食物。另外，饮酒、喝茶、咖啡、牛奶、粗粮，溃疡也不能应用，牛奶因为消化不好所以会刺激胃黏膜出现胃酸的产生，导致溃疡加重；粗粮因为本身比较坚硬，不容易消化，所以会划伤溃疡面对溃疡也没有好处。另外，高脂类的饮食像蛋糕、肉串、烤羊腿等食物都不能吃，特别是比较刺激的辛辣的食物不可以吃。所以综上所述，幽门胃溃疡主要以清淡饮食为主，不能吃刺激食物，不能吃酒、茶、牛奶、粗粮对胃黏膜有刺激的食物。

杨春光 主治医师 吉林医药学院附属医院

三甲

对肝脏有益的药物，有哪些？
病情分析： 肝病在医学上被称为三大顽固性疾病，病毒性肝炎对人民的健康与国家经济建设的影响和危害极大，意见建议：容易发展为重症肝炎，死亡率极高，必须积极地进行防治，而肝炎治愈的根本就是对症下药，但是，传统治疗肝病的方法都是通过药物抑制肝病病毒的复制、清除或减轻肝脏的炎症而阻延疾病发展，很难彻底清除肝内病毒，结果导致病毒耐药、变异等。

龙振昼 副主任医师 闽东医院

三甲

保护肝脏，对肝脏有益的一些食物：
保护<em>肝脏</em>，对<em>肝脏</em>有益的一些<em>食物</em>：1. 绿叶蔬菜：如菠菜、羽衣甘蓝、苦菜等富含维生素和矿物质，有助于排毒和保护<em>肝脏</em>。2. 柠檬和酸橙：富含维生素C和抗氧化物质，有助于清除体内毒素，促进<em>肝脏</em>健康。3. 水果：如蓝莓、草莓、柚子等水果富含抗氧化剂和纤维，有助于保护<em>肝脏</em>细胞。4. 橄榄油：

育见未晚

对肝脏有益的坚果
每天吃点坚果，不仅可以帮助控制食欲，降低胆固醇，还能够有利于肝脏的健康。坚果本身富含健康的油脂和多种的维生素，矿物质，还具有氧化功能的营养素，所以被称为最健康的零食。例如：1.核桃仁，核桃含有丰富的蛋白质，矿物质和维生素，有养肝补肾，润肠通便的作用。2.葡萄干，吃些葡萄干也可以起到很好的养肝作用。葡萄还可以帮助消化，增加食欲，防止肝炎后脂肪肝的发生。葡萄干还是肝炎患者补充铁的重要来源。

高笑娜 主治医师 聊城市人民医院

三甲

“这3种”水果，或对预防肝脏疾病有益
“这3种”水果，或对预防<em>肝脏</em>疾病有益导语：人类的各大器官中，最为重要的非<em>肝脏</em>莫属。人每天吃进去的<em>食物</em>，都要在内部进行分解，通过<em>肝脏</em>来进行排毒，所以<em>肝脏</em>的健康尤为重要。我们要保护好<em>肝脏</em>！随着社会经济的发展，人民生活水平的不断提高，摄入的<em>食物</em>的成分也相当丰富，同时不少打工人熬夜工作，导致身体健康方面欠佳，

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益生菌对肝脏有益吗
益生菌有益于肝脏，但主要作用还是维持肠道菌群平衡。益生菌是对人体有益的菌群，含有双歧杆菌、乳酸菌等，主要作用是调节肠道内的菌群平衡，保持肠道粘膜的完整性，使消化能力更好，同时对肝脏的健康也有一定的好处。其次，益生菌还能降低转氨酶和脂多糖的水平，减轻炎症和氧化给肝脏带来的伤害，但整体作用有限，只能作为辅助治疗。益生菌对肝脏有一定好处，但具体服用时间和剂量，需要有专业医生指导。

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