如何快速瘦小腿肚

病情分析：
平时要控制好饮食，饮食要清淡，不要吃热量高的食物，同时也要多加强一些体育锻炼，如跑步，跳绳，也可以反复的上下楼梯或者是骑自行车，长时间的坚持就能够瘦小腿肚。