减肥期间可以多吃苹果吗
2021-07-26
减肥期间可以多吃苹果吗
医生回答(1)
刘昳
主任医师 西安交通大学第一附属医院
病情分析:
减肥期间可以多吃苹果,苹果的热量低。还能够促进肠胃蠕动,减肥期间饮食要清淡,也可以吃新鲜的蔬菜和水果。或者是粗粮,不要吃热量高的食物,每天也要适当的进行一些体育锻炼,有助于减肥。
2022-11-02 22:52:39
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