吃蔬菜有利减肥吗?

2021-07-27
医生回答(1)
陈夫 主治医师 滕州市中医医院
病情分析:
蔬菜的主要营养成分有膳食纤维、维生素、电解质及微量元素、少量植物蛋白,几乎没有脂类物,常吃蔬菜有利于减肥,但要与其他营养物质配合,还要增加有氧运动量等减肥才会有效果。
2021-07-27 10:43:08
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