胃子很弱动力不是很好。请问我该怎么锻炼
2021-07-27
胃子很弱动力不是很好。我始终比较瘦我想长胖。请问我该怎么锻炼
医生回答(1)
姜静
副主任医师 鹰潭市第一中学医务室
病情分析:
建议你饭后一定多散步,但不要剧烈活动,一般饭后散步500800米左右,此外多食蔬菜,食热食熟,平时多运动,例如跑步,跳绳等,对改善胃动力,效果都是不错的。一般是促进胃肠蠕动药物比如说,多潘立酮片,可以促进胃肠蠕动,盐酸二甲硅油主要是调节,枯草杆菌二联活菌颗粒(妈咪爱)也有调节肠道菌群的作用。
2021-07-27 09:32:18
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