手臂肘部关节处疼痛怎么办?

2021-07-29
医生回答(1)
赵海涛 主任医师 河北医科大学第三医院
病情分析:
首先治疗的前提就是停止持续的虚妄虚妄的活动,然后疼痛局部进行理疗,每天1~2次,每次20~30分钟中,针灸也可以同时可以外用一些药物涂抹均匀在疼痛的局部加上理疗,更好的达到止痛的效果
2023-01-02 04:05:58
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胳膊关节怎么办
胳膊肘内关节疼痛是一种常见的症状,需要根据具体情况采取相应的治疗方法,可以通过休息与制动、冷敷与热敷、药物治疗等方法来缓解。1、休息与制动:当胳膊肘内关节出现疼痛时,应让患肢得到充分休息,避免过度使用或进行可能加重疼痛的活动。可以使用吊带或支具对肘部进行适当的制动,减少关节的活动范围,以减轻疼痛和炎症。2、冷敷与热敷:在疼痛初期,可以进行冷敷,冷敷可以收缩血管,减少炎症反应和肿胀,缓解疼痛,使用冰袋或冷毛巾敷在肘部。在疼痛缓解后的后期,可以进行热敷,热敷可以促进血液循环,放松肌肉,缓解疼痛。3、药物治疗:非甾体类抗炎药可以减轻疼痛和炎症,也可以使用药膏、喷雾剂等,直接作用于疼痛部位。使用药物前需要咨询专业医生,避免自行用药和滥用药物。4、物理治疗:物理治疗是缓解胳膊肘内关节疼痛的有效方法,包括按摩、理疗、针灸等。按摩可以放松肌肉,促进血液循环,缓解疼痛。理疗如超声波、电刺激等可以促进组织修复和减轻炎症,针灸可以通过刺激穴位来调节身体的生理功能,缓解疼痛。5、康复训练:在疼痛缓解后,应进行适当的康复训练,康复训练可以增强肘部周围肌肉的力量和柔韧性,提高关节的稳定性,预防疼痛的再次发生。此时可以进行肘部的屈伸、旋转等运动,以及进行握力训练等。但康复训练应循序渐进,避免过度训练。对于胳膊肘内关节疼痛的患者,在日常生活中应注意保护肘部,避免过度使用和受伤,还要保持良好的姿势和运动习惯,加强肘部周围肌肉的锻炼,预防疼痛的发生。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,进行进一步的检查和治疗。

刘文革 主任医师 福建医科大学附属协和医院

三甲

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