如何预防食管压迫型颈椎病及护理措施？

病情分析：
食管压迫型颈椎病在我们的日常生活中是很常见的，我们要及时预防。我们平时也要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的瓜果蔬菜。忌烟忌酒，忌辛辣，忌生冷食物，忌刺激性强的食物。同时也要保持心态平和，学会控制自己的情绪，保持身心健康。