有骨质疏松要多吃什么食物好
2021-07-30
有骨质疏松要多吃什么食物好
医生回答(1)
王岩威
主任医师 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析:
骨质疏松的患者可以多吃含钙高的食物,比如牛奶,豆制品,鱼类,虾类等等,还需要多吃富含维生素c的食物,比如新鲜的蔬菜和水果,适当摄入蛋白质,患者不能吃太咸的食物,否则会增加钙的流失
2021-07-30 12:01:21
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