喝牛奶可以助眠吗?
2021-07-30
喝牛奶可以助眠吗?
医生回答(1)
邱艳艳
主治医师 滨州市中心医院
病情分析:
针对上述情况,喝牛奶是可以帮助改善睡眠的,牛奶可以提高人体的免疫力,可以适当的运动促进新陈代谢,可以喝纯牛奶帮助健胃消食以及疏肝解郁,不要盲目的使用药物治疗
2021-07-30 21:22:44
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