如何瘦小腹和腰间赘肉
2021-08-02
如何瘦小腹和腰间赘肉
医生回答(1)
刘云涛
副主任医师 三峡大学附属仁和医院
病情分析:
一定要多加强一些体育锻炼,如跑步,打羽毛球,游泳,瑜伽,也可以转呼啦圈或者是做俯卧撑,长时间的坚持就能够瘦小腹和腰间的赘肉,也一定要控制好饮食,不要吃高热量的食物。
2021-08-02 07:38:08
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