不吃晚饭多久能瘦

2021-08-02
医生回答(1)
尹德海 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
病情分析:
如果在减肥期间不吃晚饭是可以的,这种减肥方法要根据自己的身体情况来选择。减肥也是项长期而辛苦的事情,不会立竿见影就能见到效果。如果不吃晚餐一个月,同时还要积极参加体育锻炼,这种情况有的人能减掉10~20斤,效果也会因人而异。
2022-12-22 09:48:04
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