减肥的时候可以吃一些什么?
2021-08-05
减肥的时候可以吃一些什么?
医生回答(1)
刘红波
副主任医师 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析:
减肥的时候可以吃一些清淡容易消化的食物比如苦瓜黄瓜冬瓜白菜萝卜胡萝卜等。这类食物含热量比较低,对人体影响小,建议平时严格控制饮食,另外还需要坚持有氧运动才能够减肥成功。
2021-08-05 13:27:29
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