失眠抑郁症的危害有哪些
2021-08-06失眠抑郁症的危害有哪些
医生回答（1）
病情分析：
失眠抑郁症的危害会影响正常的工作学习生活。要养成定时睡眠的良好习惯。睡前泡个热水脚，喝杯热牛奶。听听轻音乐舒缓情绪，帮助睡眠。严重的可以考虑中医中药调理或者针灸按摩的方式来改善睡眠。
失眠抑郁症的危害会影响正常的工作学习生活。要养成定时睡眠的良好习惯。睡前泡个热水脚，喝杯热牛奶。听听轻音乐舒缓情绪，帮助睡眠。严重的可以考虑中医中药调理或者针灸按摩的方式来改善睡眠。