肩周炎怎么锻炼？

病情分析：
患有肩周炎之后需要进行锻炼的，预防肩关节出现粘连的情况，肩周炎的锻炼可以采用吊单杠的方法或者是采用用手臂的方法来进行训练，预防肩关节出现粘连，出现凝肩。

病情分析：
肩周炎的锻炼方法主要是爬墙，梳头，还有背身这三种方法，患有肩周炎的患者，可以在医生的指导下进行康复锻炼，肩周炎的患者一般表现为肩关节的疼痛和肩关节的活动受限等症状，痛过锻炼后有效的缓解症状