生菜的功效有哪些

病情分析：
你好，适当的吃一些生菜，可以补充体内所需的维生素及微量元素的，对身体有一定的好处，所以建议在日常可以适当的吃一些生菜以及其他新鲜的水果蔬菜，可以保证营养的均衡！