骨折后骨质疏松了怎么办

指导意见：
骨折后骨质疏松可给予钙制剂和维生素Ｄ等药物口服治疗。多吃含钙丰富的食物，比如排骨，瘦肉，小鱼小虾；同时一定要注意多晒太阳，多带到户外去活动，可以促进钙质的吸收。注意饮食规律，保证充足的睡眠，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。

病情分析：
这是很正常的现象，考虑是骨折固定期间不活动废用性骨质疏松，建议你局部热敷，活血化瘀药物理疗，功能锻炼，增加营养饮食，尤其是多吃含钙及维生素D高的食物，慢慢就恢复正常的