走路半个小时能减肥吗

2021-08-11
医生回答(1)
朱振国 副主任医师 鹤岗市人民医院
指导意见:
走路半小时也是可以起到一些减肥功效的,但患者必须坚持。所以肥胖患者一定要严格控制饮食的摄入,加强有效的体育锻炼,多做有氧运动来进行减肥,平时每天坚持运动时间控制在半小时以上。
2021-08-11 10:38:48
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