怎样做减肥运动

2021-08-12
医生回答(1)
刘红波 副主任医师 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析:
减肥运动,包括一些有氧运动,比如游泳,骑自行车快走,慢跑转呼啦圈等,也可以做引体向上,俯卧撑,如果是腹型肥胖肚子的脂肪比较多,这种情况可以转呼啦圈是最好的运动。
2021-08-12 07:51:22
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