身体虚弱应该怎样调理?

2021-08-12
医生回答(2)
赵晶晶 主治医师 锦州市中心医院
病情分析:
身体虚弱,我建议您还是要注意通过饮食和运动进行调理,要多吃一些新鲜的蔬菜水果粗粮细粮搭配着吃,平时要多运动多锻炼身体,要改掉不良的生活习惯,不要熬夜,这样可以帮助增强身体体质。
2021-08-12 20:47:11
张松 主治医师 临沂市第四人民医院
病情分析:
身体虚弱的话,平常应该可以注意适当的运动,锻炼身体,提高身体素质,也可以补充一些维生素产品来提高自身的免疫力,饮食也可以,注意调节,这样的话对于自己是有好处的。
2021-08-12 19:40:22
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