怎样用牛奶减肥

2021-08-13
医生回答(1)
雷凌 主治医师 桂林市第二人民医院
病情分析:
牛奶减肥法是一种以牛奶为主的减肥方法,长期食用全脂奶制品,有助于保持体型,牛奶中含有丰富的动物蛋白质等多种物质,一般首选低脂高钙的牛奶或者酸奶,每天分三次摄入750毫升牛奶,在餐前或两餐之间摄入
2021-08-13 10:06:01
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