湿痰体质怎样减肥
2021-08-13湿痰体质怎样减肥
医生回答（1）
病情分析：
痰湿体质必须多运动，运动以后排汗排尿，这样才能够起到减肥的效果，一定要严格控制饮食，不能吃高热量食物，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动。
痰湿体质必须多运动，运动以后排汗排尿，这样才能够起到减肥的效果，一定要严格控制饮食，不能吃高热量食物，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动。