冬瓜是减肥食物吗?

2021-08-14
医生回答(1)
赵建群 副主任医师 济南市中医医院
病情分析:
严格说不存在所谓的降糖食品,只是某些食物热量较低,进食这些食物可以产生饱腹感,有助于减少其他热量较高食物的进食量。冬瓜就属于低热量食物,大量进食冬瓜就可以产生饱腹感,这样其他食物进食量就能够适当减少。也就是说如果在不减少其他食物进食量的前提下进食冬瓜,就不会有减肥作用。
2021-08-14 20:50:42
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