吃鸡蛋燕麦粥可以减肥吗
2021-08-15
吃鸡蛋燕麦粥可以减肥吗
医生回答(1)
朱振国
副主任医师 鹤岗市人民医院
指导意见:
可以的,吃鸡蛋燕麦粥有很好的辅助减肥的作用,减肥的关键就是要少吃多动,坚持有效的体育锻炼,饮食以清淡为主,少吃主食,少食辛辣刺激性食物,多喝水可以增加身体的代谢。
2021-08-15 14:53:16
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