怎样实现食物多样化?
2021-08-18
怎样实现食物多样化?
医生回答(1)
丁傲
主治医师 锦州市中心医院
病情分析:
食物多样化主要就是蔬菜水果或者是瘦肉牛奶鸡蛋,这些食物要搭配着吃,粗粮细粮也要搭配均衡,不要让饮食过于精细化。不要挑食偏食,厌食,多样化饮食可以更加均衡的给身体补充营养。
2021-08-18 21:19:36
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