减肥早饭可以吃高热量食品吗
2021-08-21减肥早饭可以吃高热量食品吗
医生回答（1）
病情分析：
早上吃高热量的比中午和晚上吃都要好，因为早上新陈代谢快，但是也不要吃太多高热量的，毕竟一天需要的热量有限，吃多了消耗不完，也是会转化成脂肪的.，不高，可以吃。就按这个建议来选择去吃。当地当季的水果都可以吃。它不含热量和脂肪。
早上吃高热量的比中午和晚上吃都要好，因为早上新陈代谢快，但是也不要吃太多高热量的，毕竟一天需要的热量有限，吃多了消耗不完，也是会转化成脂肪的.，不高，可以吃。就按这个建议来选择去吃。当地当季的水果都可以吃。它不含热量和脂肪。