柠檬加姜泡水可以减肥吗
2021-08-22柠檬加姜泡水可以减肥吗
医生回答（1）
指导意见：
你好，根据上述情况分析，柠檬泡水中的柠檬还含有大量的纤维素，可以帮助润肠通便，减少人体内废物和食物堆积引起的臃肿、肥胖，所以能够起到减肥的作用。如果是肠胃不适的人群不应饮用柠檬泡水进行减肥。另外戒烟限酒、心理的平衡非常重要，减重、减肥不存在所谓的偏方和秘诀，柠檬泡水并不能带来减肥。要有毅力，只有长期坚持才能带来健康、才能减肥。
你好，根据上述情况分析，柠檬泡水中的柠檬还含有大量的纤维素，可以帮助润肠通便，减少人体内废物和食物堆积引起的臃肿、肥胖，所以能够起到减肥的作用。如果是肠胃不适的人群不应饮用柠檬泡水进行减肥。另外戒烟限酒、心理的平衡非常重要，减重、减肥不存在所谓的偏方和秘诀，柠檬泡水并不能带来减肥。要有毅力，只有长期坚持才能带来健康、才能减肥。