筋膜炎踩筋膜球管用吗

2021-08-25
医生回答(1)
吴涛 主任医师 河北医科大学第三医院
指导意见:
筋膜球可用于背部肌肉筋膜炎,但活动不宜太累。例如,步行和跑步是最常见的运动,可以避免或治疗背部肌肉筋膜炎。还有一个很好的运动就是游泳。事实上,游泳对背部肌筋膜炎有很好的治疗效果
2022-10-31 20:49:33
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