腰有时候酸痛，已经两个月了

病情分析：
这种情况考虑是腰椎扭伤的可能性比较大，由于做剧烈运动或者劳累以及不正确姿势的情况下引起的，可以进行局部的热敷，注意休息，避免久坐久站和长时间弯腰的动作，避免受寒着凉，注意观察病情的变化，随时就医。

病情分析：
这种情况可能是腰部肌肉的问题，或者是么背部剃筋膜的原因导致的，暂时来说可以不给予特殊处理，注意腰部，不要吹风着凉，尽量避免久坐久站，建议坚持腰背肌的功能锻炼，增强腰背部肌肉的力量。