便秘应多吃什么水果

指导意见：
便秘可能是不饮食上火或消化不良引起的。便秘可以吃香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解。需要做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘，吃饮食清淡食物为主。