吃长效避孕药发胖了该怎么办

病情分析：
导致出现肥胖，并不一定是长期服用避孕药所导致的现象，但是也有一定的因素影响，如果想要进行体重控制的话，首先要管住嘴，迈开腿饮食一定合理多吃一些新鲜的水果和蔬菜。