要吃什么东西才能长高得多一些

病情分析：
请问你现在多大了？你现在的身高是多少呢？平时多吃一些高蛋白的，高蛋白食物对长高肯定会有帮助的，除此之外，还需要配合运动锻炼，多做一些纵向拉伸类的运动。