大杏仁都有哪些营养?

2021-08-28
医生回答(1)
吴彬 主任医师 中国医科大学附属第一医院
病情分析:
大杏仁的营养含量丰富,比如大杏仁还可以提供丰富的蛋白质膳食和纤维素,以及有利于心脏健康的单不饱和脂肪酸,钙磷和铁等营养物质杏仁具有补充能量的特性,特别适合喜欢户外活动的爱好者,在外活动的时候随身携带一些杏仁,时不时在进食一些可以为你补充能量
2023-01-04 12:39:02
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