21天减肥法能减多少斤

指导意见：
21天减肥法结合临床病例数据，客观来讲一般可以减15斤左右。21天减肥法主要是控制饮食，使体内的代谢加速，消耗身体上的脂肪。建议在减肥的同时也要控制好体重下降的幅度。