女人减肥吃大番茄好吗
2021-08-31
女人减肥吃大番茄好吗
医生回答(1)
张前进
主任医师 北京大学第一医院
病情分析:
「大番茄所含热量非常低,而当我们吃它的时候明显感觉它不太甜,没错,它所含的糖量也非常低,西红柿含有的茄红素能够使体内的脂肪变少,而且里面含有丰富的膳食纤维,能够帮助我们排便,把里面的废物排出体外。通常来说,吃完西红柿饱腹感特别强,使你不想再吃其他东西,从而达到减肥的效果。
2022-12-30 18:11:19
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