怎么锻炼腰椎和颈椎病？
2021-09-03怎么锻炼腰椎和颈椎病？
医生回答（2）
病情分析：
患有此病不建议你锻炼的，这样会加重损伤的，在日常生活与工作中，建议你休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸，再配合活血止痛药观察治疗，效果不佳时及时就医处理
患有此病不建议你锻炼的，这样会加重损伤的，在日常生活与工作中，建议你休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸，再配合活血止痛药观察治疗，效果不佳时及时就医处理
病情分析：
出现腰椎以及颈椎疾病在临床锻炼时可以选择打羽毛球以及米字操颈椎操等锻炼方法，不建议有大幅度的运动，因为那样容易造成严重的神经压迫出现头痛头晕，恶心呕吐等综合症状。
出现腰椎以及颈椎疾病在临床锻炼时可以选择打羽毛球以及米字操颈椎操等锻炼方法，不建议有大幅度的运动，因为那样容易造成严重的神经压迫出现头痛头晕，恶心呕吐等综合症状。