高血糖不吃米饭可以吃土豆吗

2021-09-04

高血糖不吃米饭可以吃土豆吗

医生回答（1）
朱振国 副主任医师　鹤岗市人民医院
指导意见：
血糖高的话最好不要吃土豆,土豆的主要成分淀粉，而淀粉就是我们化学上说的糖类，对于血糖高的人来说，是非常不利的,严格控制其他的淀粉含量高的食物，比如馒头，紫薯等，都不要吃。
2021-09-04 22:42:55
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高血糖患者可以适量食用干米饭，但需注意以下几点：1.不建议食用煮的米粥，因为米粥主要成分是淀粉，消化吸收后会导致血糖升高。2.高血糖患者吃米饭时需限制量，因为米饭的主要成分是淀粉，
请问血糖高能吃土豆吗
血糖高的病人尽量不要吃土豆。因为像土豆地瓜之类的食物如果吃多了到人体的体内都会转变为糖，而转变成糖的时候就会影响血糖的波动，所以说能不吃尽量不要吃。如果病人非要吃必须在血糖相对平稳的情况下可以吃。因为糖尿病的病人饮食上要绝对的控制。如果饮食不控制，病人用在的药物或者说胰岛素的治疗那么效果都会很差的。最基础的治疗就是饮食控制以及运动锻炼，这个在治疗的过程当中是非常重要的是什么也替代不了的，所以说一定要注意。

刘杰 副主任医师 广州医科大学附属第一医院

三甲

高血糖能吃土豆吗
血糖高可以适量少吃点土豆，但是不能经常吃，因为土豆虽然含有丰富的维生素、钙、钾等微量元素，可每100克土豆中，就含有碳水化合物19.5克，可提供76千焦的热量，升糖指数是62。土豆属于一种高糖、高淀粉食物，吃了之后在体内很快会转化为糖分，使血糖升高。

姜殿德 主任医师 吉林省吉林中西医结合医院

三甲

高血糖可以好吗
高血糖是可以治好的，需要注意以下几点：1.去医院复查空腹血糖指数，确定血糖水平。2.高血糖大部分是因为生活方式不合理导致的，建议少吃甜食，避免摄入过多糖分。3.可以经常泡火麻生态茶

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糖尿病可以吃土豆粉吗
您好，糖尿病人可以适当的吃些土豆粉，因为土豆粉的糖分含量比较少。如果想吃的话，可以少吃一点，但是也不能吃太多哟。因为虽然含糖分比较少，但是还是有糖分的。建议糖尿病人平时要注意饮食，无糖或少糖。保持愉悦的心情，充足的睡眠，合理的膳食低糖低盐。

刘祥礼 主任医师 日照市中医医院

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高血糖能吃米饭吗？
可以适量吃米饭，但要控制量。饮食三餐一定要吃，很多人认为主食热量高不吃主食，其实这是一个错误的概念。主食一定要吃，但要配合粗粮吃，比如可以适当吃一些燕麦面、荞麦米或者糙米、棒子茬儿等杂粮，而要少吃精米精面。蛋白质也一定要吃，但一定要吃无油的蛋白质，比如清水煮的虾、清蒸的鱼或酱牛肉，而不要吃油炸的肉、红烧的肉、烤的肉。另外吃菜也尽量吃水煮的菜，而少吃油炒的菜，特别是不要勾芡，因为芡汁会把炒菜的油都粘在青菜上。

梁茵 主任医师 温州市人民医院

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血糖高能吃土豆吗
土豆是我们的主食之一，但是它含糖、含淀粉非常多，是高糖、高淀粉食物。它在体内很快转化为糖分，严重升高血糖。糖尿病患者少食用土豆比较好，尤其是血糖高的患者，尽量不要食用土豆，它的升糖功能是非常强的。糖尿病人可以选用其他的低糖食物以及蔬菜搭配，也可以起到通过食疗降糖的作用。选择粗粮作为主食也具有控制血糖的功效。所以说糖尿病人在饮食上要注意。

张宁 副主任医师 河北省人民医院

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高血糖能吃土豆吗
高血糖的患者如果血糖高，并没有得到理想的控制，是不能吃土豆的。因为土豆含有比较高的碳水化合物，吃进身体后会导致患者血糖进一步升高。如果一次吃的过多，甚至会导致患者血糖急剧升高，诱发糖尿病酮症酸中毒。如果血糖高没有得到控制，并且长期吃土豆会导致患者血糖长期升高，从而诱发多种糖尿病的并发症。如果血糖高的患者，血糖控制的比较理想，是可以适当的吃土豆的。但是也不宜一次吃的过多，吃得过多仍然会影响到患者的血糖。同时吃了土豆之后，要减去相应的主食的量，从而维持一天总热量的稳定。

刘云涛 副主任医师 三峡大学附属仁和医院

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