如何判断自己是否失眠？
2024-07-30如何判断自己是否失眠？
医生回答（1）
病情分析：
如果你有入睡困难早醒或者是睡眠时间短，也有可能出现睡眠容易受惊醒，不能够深入睡眠起来以后疲劳记忆力专注力下降，影响工作生活学习的效率，情绪容易被接惹等等。具有这些症状你可能就是失眠，也可以去专业的精神卫生中心就医，挂睡眠科，让睡眠科的医生做个视频脑电图，看一下你睡眠的真实情况。
如果你有入睡困难早醒或者是睡眠时间短，也有可能出现睡眠容易受惊醒，不能够深入睡眠起来以后疲劳记忆力专注力下降，影响工作生活学习的效率，情绪容易被接惹等等。具有这些症状你可能就是失眠，也可以去专业的精神卫生中心就医，挂睡眠科，让睡眠科的医生做个视频脑电图，看一下你睡眠的真实情况。