黑米有哪些食疗功效？

病情分析：
黑米的功效比较多，黑米有一定的健脾益肾的功效，并且含有丰富的维生素成分，平日里尤其是女性喝一些黑米粥，能够起到美容养颜的功效，并且还能够起到预防治疗疾病的效果